[PDF] HÁBITOS MINIMOS descargar gratis

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de gusano de biblioteca. HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG 9788417694340 in Spanish

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

Pdf Recomendados: Online Read Ebook Captive Tome 1.5 site, Online Read Ebook Happy Place by Emily Henry, Emily Henry site, [Pdf/ePub/Mobi] EL GUERRERO A LA SOMBRA DEL CEREZO - DAVID B. GIL descargar ebook gratis download link, DOWNLOADS Belisarius Cawl: The Great Work by Guy Haley read book, [download pdf] Le pouvoir rhétorique - Apprendre à convaincre et à décrypter les discours download pdf, [PDF] Make a beautiful sound download link, DOWNLOADS Come As You Are: Revised and Updated: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life by Emily Nagoski Ph.D. read pdf, [Pdf/ePub/Mobi] ENFERPEDIA - GALARRETA descargar ebook gratis pdf, Read online: My Week with Him by Joya Goffney, Joya Goffney site, Read [pdf]> The Weeds: A Novel by Katy Simpson Smith, Katy Simpson Smith read pdf,